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Rafael Fiorini é Certified Teacher com Dorothee Vandewalle – Metropolitan Pilates – Seatle (USA).


PELA PRIMEIRA VEZ EM SALVADOR – DIAS 17, 18 E 19 DE AGOSTO


Carga Horária: 12h

 

Programa:

13h – 18h – O professor Rafael disponibiliza horários para AULAS PRIVADAS.

As aulas PRIVADAS com o Rafael Fiorini não fazem parte do valor do CURSO DE PILATES TRADICIONAL. Cada aula custa R$ 200,00 (55 minutos), devem ser agendadas até 15 dias antes do dia do curso na recepção da ACTIVEPILATES com Nadjara.

18h às 19h – AULA MAGNA DE MAT PILATES

Será realizada uma aula de Mat Tradicional para todos os participantes, essa aula estabelece uma ligação entre o centro de força com o resto do corpo. É uma aula ideal para que todos trabalhem seu corpo de forma mais profunda e intensa.  

09h – HANDS ON 

Mat – Ênfase de como utilizar as mãos corretamente nos exercícios para poder aplicar nos alunos.

 

10h – 12h – LADDER BARREL 

Este workshop é baseado no trabalho original de Joseph H. Pilates. O ladder barrel contém muitos exercícios que não foram vistos, ou explorados pela comunidade do Pilates. O objetivo desse poderoso workshop  é desenvolver força,resistência e aprender em proporção aquilo que seu corpo precisa e também como desafiar seus alunos mais atléticos.

 

13h – 18h – CADILLAC

Para participantes que procuram rever  uma gama de exercícios intermediários no cadillac e poder melhorar a prática e ensino de seus clientes. As áreas específicas de atenção irá incluir colocação, amplitude de movimento, equilíbrios, forma, articulação, fluxo e dinâmica.

 

08h – 12h – MÁQUINAS DE JOE

REFORMER: Engenharia à serviço da estrutura do corpo, na reforma e reabilitação, no fortalecimento e flexibilidade da estrutura óssea e no reaprendizado do controle da mente sobre o corpo.

 

INVESTIMENTO

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