Workshop Pilates e a Gestação – com Profa Jacqueline Barros

Workshop Pilates e a Gestação – com Profa Jacqueline Barros

Início: 4 e 5/ MARÇO/ 2023

Carga horária: 14 horas

Programação teórica

• • Fundamentos do Método Pilates: Princípios;
• • Benefícios da prática do Método Pilates para a Gestação;
• • Anatomia Gestacional;
• • Alterações e transformações corpórea na Gestação;
• • Contra-indicações de exercícios na Gestação;
• • Principais alterações: Diástase e Dor lombar;
• • Técnicas Respiratórias;
• • Técnicas/exercícios para consciência do Assoalho Pélvico;
• • Posicionamentos e estabilizações;
• • Avaliação Fisioterapêutica Gestacional (apresentação de modelo de ficha);
• • Adaptações de exercícios nos 3 estágios gestacionais.

Ministrante Jacqueline Costa de Barros Cezar – CREFITO 175695 F

• • Fisioterapeuta
• • Especialista em Saúde da Mulher pela Wpós;
• • Formação Completa em Uroginecologia (Reeducação do Assoalho Pélvico, Disfunções Sexuais e Uropediatria) 2012;
• • Formação no Método Pilates: PMB 2012/ Active Pilates 2016/ Active Pilates Clássico 2021/ Em Formação Autêntico Método Pilates 2022;
• • Workshops:Aprofundamento em Pilates 2013 (Silvia Gomes);
• • Pilates Na Gestação 2014 (Silvia Gomes);
• • Pilates Avançado Clássico 2015 (Active Pilates);
• • Método abdominal Hipopressivo 2018 (Voll Pilates);
• • Educação Contínua em Pilates Tradicional 2018 (Rafael Fiorini);
• • Atualização em Mat Pilates 2020 (Bruna Marchetto);
• • WorkShops Autêntico Método Pilates Maio 2021 (Inélia Garcia);
• • Doula

PÚBLICO ALVO

Fisioterapeutas e Professores de Educação física e estudantes destas áreas a partir do 3o semestre.

VAGAS LIMITADAS